Της Βίκυς Κουρλιμπίνη Δεν μπορούμε να σταματήσουμε τον χρόνο, μπορούμε όμως να επιβραδύνουμε τα σημάδια του χρόνου πάνω μας. Σύμφωνα με τους ειδικούς, το μυστικό είναι να κάνουμε πιο υγιεινές επιλογές και να κόψουμε "μαχαίρι" κάποιες κακές συνήθειες. Κάπνισμα Είναι γνωστές οι βλαβερές επιπτώσεις του καπνίσματος, όπως μεταδίδει το Fox News, που εκτε...

Η ανδρόπαυση, που συχνά αναφέρεται ως "ανδρική εμμηνόπαυση", είναι μια φυσική διαδικασία γήρανσης στους άνδρες που χαρακτηρίζεται από σταδιακή μείωση της παραγωγής τεστοστερόνης. Αν και δεν είναι τόσο ευρέως αναγνωρισμένη όσο η γυναικεία εμμηνόπαυση, επηρεάζει σημαντικά την υγεία και την ευημερία των ανδρών, καθώς γερνούν. Σε αντίθεση με τις κοινές...

Όταν βιαζόμαστε το πρωί, μπορεί να είναι δύσκολο να οργανώσουμε το πρωινό γεύμα μας, αλλά όπως όλοι γνωρίζουμε και μάς υπενθυμίζεται διαρκώς, αυτό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Έτσι, κατά την πρωινή βιασύνη και προκειμένου να προλάβουμε να είμαστε στην ώρα μας στο γραφείο, είναι εύκολο να αρπάξουμε μια μπανάνα για να τη φάμε εν κινήσει, ...

Σύμφωνα με το υπουργείο Υγείας, στόχος είναι να γίνονται περισσότερες εξετάσεις στις δημόσιες δομές υγείας. Όπως είχε αναφέρει πρόσφατα ο υφυπουργός Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους "μετά την πανδημία παρατηρήθηκε μεγάλη μείωση των διαγνωστικών εξετάσεων στις δημόσιες δομές, που συνεχίζεται και τώρα που τελείωσε ο κορονοϊός. Θέλουμε να επαναφέρουμε τις ...

Μετά τη Μάλτα το 2021 και το Λουξεμβούργο πέρυσι, η Γερμανία γίνεται σήμερα η μεγαλύτερη χώρα της ΕΕ που νομιμοποιεί τη χρήση κάνναβης για ψυχαγωγικούς σκοπούς, προχωρώντας σε μια μεταρρύθμιση που έχει προκαλέσει πολλές προσδοκίες αλλά και φόβους. Τα μεσάνυκτα, όταν τέθηκε σε ισχύ η νέα νομοθεσία, εκατοντάδες άνθρωποι γιόρτασαν καπνίζοντας μαριχουά...

Συντάξεις Μάιου 2024. Οι ημερομηνίες πληρωμής των κύριων και επικουρικών συντάξεων Μάιου 2024 Οι ημερομηνίες πληρωμής για τους συνταξιούχους όλων των Ταμείων των συντάξεων Μάιου 2024 είναι οι εξής: Συνταξιούχοι από 1.1.2017 και έπειτα (νόμος 4387/2016) Οι συντάξεις (κύριες και επικουρικές) ΟΠΣ – ΕΦΚΑ Μάιου 2024 για όλους όσους είναι συνταξιούχοι (Μ...

Πρόγνωση καιρού για την Τετάρτη 3.4.2024 odigostoupoliti 02/04/2024 Νέα - Επικαιρότητα καιρός Γενικά αίθριος και από το μεσημέρι αραιές νεφώσεις. Οι άνεμοι θα πνέουν δυτικοί βορειοδυτικοί 4 με 5 και τοπικά στο Αιγαίο 6 μποφόρ με εξασθένηση από το μεσημέρι και από τα βόρεια. Η θερμοκρασία, παρόλο που θα σημειώσει πτώση, θα διατηρηθεί σε υψηλά για τη...

Αύριο Τετάρτη και την Παρασκευή το πρωί , ώρα 8 με 10 θα τελεσθει προηγιασμένη Θεία Λειτουργία στο Μοναστήρι της Παναγίας της Τσούκας.Την Παρασκευή το απόγευμα στις 6 θα τελεσθεί η ακολουθία των Γ χαιρετισμών στην Παναγία .Σάββατο πρωί ώρα 8-9:30 όρθρος και θεία Λειτουργία , το εσπέρας στις 5 ο εσπερινός.Κυριακή πρωί ώρα 8-10:30 όρθρος και Θεία Λει...

Από τον Αύγουστο του 2026 οι παλιές ταυτότητες περνούν στην ιστορία! Οι νέες ταυτότητες θα έχουν τα εξής χαρακτηριστικά: Στην εμπρόσθια πλευρά: Φωτογραφία κατόχου, Αριθμός Δελτίου Ταυτότητας, Επώνυμο, Όνομα, Φύλο, Ιθαγένεια, Ημερομηνία Γέννησης, Ημερομηνία Έκδοσης και Λήξης, Αρχή Έκδοσης, Αριθμός Πρόσβασης Κάρτας (Card Access Number) και η υπογραφή...

Την Τετάρτη 3/4, στα Γιάννενα, στη ΣΦΗΝΑ (Αραβαντινού 6) πραγματοποιείται εκδήλωση για την τέχνη των Παλαιστίνιων ζωγράφων από την Νάκμπα και την πρώτη Ιντιφάντα μέχρι σήμερα. Η ζωγραφική ως μέσο αντίστασης και αγώνα για λευτεριά και εθνική ανεξαρτησία. Έναρξη 7:30 μ.μ. Ομιλητής: Αιμίλιος Αγόρου, ζωγράφος , φοιτητής της Καλών Τεχνών ΠΗΓΗ: &nbs...

Τουρισμός για Όλους 2024. Με την παρέλευση της προθεσμίας υποβολής αιτήσεων συμμετοχής στο Πρόγραμμα, οι δυνητικοί δικαιούχοι κατατάσσονται σε Προσωρινό Πίνακα Δυνητικών Δικαιούχων, στον οποίο αναγράφονται: ο Κωδικός Αριθμός Αίτησης της αίτησης συμμετοχής τους και τα τέσσερα τελευταία ψηφία του Αριθμού Φορολογικού Μητρώου τους (ΑΦΜ). Ο Οριστικός Πί...

Γενικά αίθριος καιρός, με αραιές νεφώσεις από το απόγευμα Δείτε την πρόγνωση του καιρού για την περιοχή σας – θερμοκρασία, άνεμος, υγρασία και όλα τα στοιχεία Βρείτε παρακάτω την περιοχή που σας ενδιαφέρει και πατήστε τον αντίστοιχο σύνδεσμο (link) Δείτε την πρόγνωση του καιρού ακριβώς για την περιοχή σας Αναλυτικά: Πρόγνωση καιρού για την Παρασκευ...

 ΔΗΜΟΣΙΑ ΔΙΑΒΟΥΛΕΥΣΗ ΕΠΙ ΤΗΣ ΣΚΟΠΟΥΜΕΝΗΣ ΤΡΟΠΟΠΟΙΗΣΗΣ ΤΩΝ ΔΙΑΤΑΞΕΩΝ ΤΩΝ ΑΡΘΡΩΝ 39, 42, 15, 18 ΚΑΙ 28 ΤΟΥ ΚΩΔΙΚΑ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑΣ ΗΛΕΚΤΡΙΚΉΣ ΕΝΕΡΓΕΙΑΣ ΚΑΙ ΤΟΥ ΚΩΔΙΚΑ ΠΡΟΜΗΘΕΙΑΣ ΦΥΣΙΚΟΥ ΑΕΡΙΟΥ, ΓΙΑ ΤΗΝ ΥΠΟΒΟΛΗ ΓΝΩΜΗΣ ΡΑΑΕΥ ΑΝΑΦΟΡΙΚΑ ΜΕ ΤΟ ΠΛΑΙΣΙΟ ΑΛΛΑΓΗΣ ΠΡΟΜΗΘΕΥΤΗ Οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να συμμετάσχουν στη δημόσια διαβούλευση, μέχρι τις 26 Απριλίο...

Έκδοση βεβαίωσης μόνιμης κατοικίας ηλεκτρονικά, που αναγράφει τη μόνιμη διεύθυνσή σας στον δήμο της κατοικίας σας Θα χρειαστεί να: συμπληρώσετε τους προσωπικούς σας κωδικούς πρόσβασης στο Taxisnetεπισυνάψετε αποδεικτικό της μόνιμης κατοικίας σας Αποδεικτικό της μόνιμης κατοικίας σας είναι το αντίγραφο δήλωσης φορολογίας εισοδήματος (έντυπο Ε1) του ...

Ένα βήμα πριν την έναρξη της κατασκευής του βρίσκεται ο ισόπεδος κυκλικός κόμβος στη συμβολή της Εθνικής Οδού Ιωαννίνων- Αντιρρίου με την περιφερειακή οδό, στο ύψος του Πανηπειρωτικού Αθλητικού Κέντρου, μετά την κατακύρωση από την Περιφερειακή Επιτροπή του αποτελέσματος του διαγωνισμού, με οριστικό ανάδοχο την Πανηπειρωτική Α.Τ.Ε.Ηπειρωτικός Αγών28...

Μένετε ξάγρυπνοι τα βράδια; Η τακτική άσκηση μπορεί να βοηθήσει στο να κοιμάστε καλύτερα. Αυτό τουλάχιστον έδειξε μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό BMJ Open και η οποία εξέτασε δεδομένα από περισσότερα από 4.300 άτομα ηλικίας 39 έως 67 ετών σε μια περίοδο 10 ετών. "Οι σωματικά δραστήριοι άνθρωποι έχουν χαμηλότερο κίνδυνο να εμφανίσουν σ...

Της Βίκυ Κουρλιμπίνη Τα στοιχεία που έδωσε ο ΕΟΔΥ για την παράλληλη έξαρση κοκκύτη και ιλαράς το τελευταίο διάστημα στη χώρα μας είναι ανησυχητικά: από την αρχή του χρόνου έχουν καταγραφεί 20 κρούσματα ιλαράς, κυρίως σε άτομα ηλικίας 45-64 ετών που είναι είτε ανεμβολίαστοι ή μερικώς εμβολιασμένοι (με μια μόνο δόση). Την ίδια ώρα, ενώ πέρσι είχαν δη...

Δύο χημικές ουσίες που βρίσκονται σε κοινά προϊόντα οικιακής χρήσης, όπως για παράδειγμα τα απολυμαντικά και τα μωρομάντηλα, ενδεχομένως να συμβάλλουν στην ανάπτυξη νευρολογικών διαταραχών, όπως ο αυτισμός και η σκλήρυνση κατά πλάκας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο Nature Neuroscience. Οι ερευνητές εξέτασαν περισσότερες από 1.800 χ...

Αύριο, Παρασκευή, 29 Μαρτίου, θα καταβληθούν επιδόματα, ύψους 282.240.214 ευρώ, από τον Οργανισμό Προνοιακών Επιδομάτων και Κοινωνικής Αλληλεγγύης (ΟΠΕΚΑ), ανακοίνωσε το υπουργείο Κοινωνικής Συνοχής και Οικογένειας. Αναλυτικά: • Επίδομα Παιδιού:δικαιούχοι 512.214Ποσό 97.111.315 ευρώ• Επίδομα Στέγασης:δικαιούχοι 241.446ποσό 29.392.016 ευρώ• Ελάχιστο...

Δεκάδες είναι τα περιστατικά ανθρώπων που σπεύδουν τις δύο τελευταίες ημέρες στα νοσοκομεία, από τα αναπνευστικά προβλήματα . Όπως δηλώνει στο Dnews, η πνευμονολόγος-φυματιολόγος, Πρόεδρος της Ομάδας Προαγωγής Υγείας, Ιατρικής Εκπαίδευσης και Διακοπής Καπνίσματος Ελληνικής και Ευρωπαϊκής Πνευμονολογικής Εταιρείας και Πρόεδρος της Ένωσης Πνευμονολόγ...