Κλιματική αλλαγή: Πώς και γιατί μπορεί να επηρεάσει την υγεία μας

Οι περισσότεροι άνθρωποι νομίζουμε ότι η κλιματική αλλαγή είναι απλώς ένα περιβαλλοντικό θέμα. Όμως, ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας την έχει κηρύξει ως τη μεγαλύτερη απειλή στην υγεία τον 21ο αιώνα. Η κλιματική αλλαγή είναι ένα επείγον πρόβλημα που επηρεάζει την υγεία μας με πολλούς τρόπους, τώρα και στο μέλλον. Ήδη έχουμε δει μια αύξηση των ακραίων φαινομένων όπως καύσωνες, πλημμύρες και δασικές πυρκαγιές. Αυτά τα φαινόμενα επηρεάζουν την υγεία μας, απειλούν τα τρόφιμα και το πόσιμο νερό μας και μολύνουν τον αέρα που αναπνέουμε, ζητήματα που όλα τους επηρεάζουν τη σωματική και την ψυχική μας υγεία.

Πώς επηρεάζει την υγεία μας η κλιματική αλλαγή

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, η κλιματική αλλαγή επηρεάζει ποικιλοτρόπως την υγεία και την ευημερία μας:

Άμεσα, με την αύξηση της έντασης και της συχνότητας των ακραίων καιρικών συνθηκών και επακόλουθων γεγονότων και άμεσα, μέσω της επιδείνωσης της ποιότητας του αέρα, των αλλαγών στην εξάπλωση μεταδοτικών ασθενειών, απειλών προς την τροφή και το νερό και επίδραση στη διανοητική μας υγεία.

Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο από την κλιματική αλλαγή

Φαίνεται ότι κάποιοι άνθρωποι είναι πιο ευάλωτοι στην επίδραση της κλιματικής αλλαγής στην υγεία τους:

Τα παιδιά είναι ευάλωτα για αρκετούς λόγους. Για παράδειγμα, τα παιδιά είναι πιο επιρρεπή στις ακραίες θερμοκρασίες και την αφυδάτωση και είναι πιο ευαίσθητα στην έκθεση σε περιβαλλοντική μόλυνση και τον καπνό από πυρκαγιές. Επιπλέον, το ανοσοποιητικό τους σύστημα δεν είναι ακόμη πλήρως αναπτυγμένο, θέτοντάς τα έτσι σε αυξημένο κίνδυνο για λοιμώξεις οι οποίες έχουν την τάση να εξαπλώνονται περισσότερο ως συνέπεια της κλιματικής αλλαγής.

Οι έγκυες γυναίκες είναι πιο εκτεθειμένες στον κίνδυνο από καύσωνα εξαιτίας των φυσιολογικών απαιτήσεων της εγκυμοσύνης στον οργανισμό τους. Επίσης, οι ίδιες και τα αγέννητα μωρά τους είναι ιδιαίτερα ευαίσθητες στην έκθεση σε ρυπογόνα στην ατμόσφαιρα και στον καπνό από πυρκαγιές.

Τέλος, οι μεγαλύτερης ηλικίας άνθρωποι και όσοι πάσχουν από χρόνια νοσήματα είναι επίσης πιο επιρρεπείς στην αφυδάτωση, τη θερμοπληξία και παθήσεις της καρδιάς και των πνευμόνων που σχετίζονται με ακραίες θερμοκρασίες.

Τι μπορούμε να κάνουμε

Κι όμως, ενώ το φαινόμενο της κλιματικής αλλαγής ακούγεται ως κάτι πέρα από τον έλεγχό μας, υπάρχουν απλά πράγματα που μπορούμε όλοι μας να κάνουμε για να προστατέψουμε τον εαυτό μας και τα αγαπημένα μας πρόσωπα από τις επιπτώσεις της. Υιοθετώντας καλές συνήθειες όπως το περπάτημα ή το ποδήλατο αντί να παίρνουμε το αυτοκίνητο, μια διατροφή πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως, μείωση της ποσότητας των επεξεργασμένων και συσκευασμένων τροφίμων που τρώμε και επιλογή του νερού της βρύσης αντί για εμφιαλωμένο νερό και ζαχαρούχα αναψυκτικά, όχι μόνο συμβάλλουμε στη μείωση των επιπτώσεών μας στο περιβάλλον αλλά και στη βελτίωση της ψυχικής και της σωματικής μας ευεξίας.

ΠΗΓΗ:  capital.gr