Ενέργειες ασφαλισμένου για παραγραφή οφειλών ΕΦΚΑ

11257743143811785715
Σε ποιες ενέργειες πρέπει να προβεί ο ασφαλισμένος για παραγραφή οφειλών ασφαλιστικών εισφορών προς τον e-ΕΦΚΑ Η διαδικασία για την παραγραφή οφειλών προς τον e-ΕΦΚΑ Mε όφελος για χιλιάδες ελεύθερους επαγγελματίες και εργοδότες εφαρμόζεται πλέον η 10ετής παραγραφή των μη βεβαιωμένων οφειλών προς τον e-ΕΦΚΑ, η οποία αφαιρεί ένα σημαντικό «βάρος» χρε...
Continue reading
  5155 Hits
5155 Hits

Ελευθερία Αρβανιτάκη και Ελεωνόρα Ζουγανέλη στα Γιάννενα

--1080x675
 Ήταν και είναι η συνεργασία της χρονιάς. Μετά από τα επαναλαμβανόμενα soldout στην μουσική σκηνή VOX στην Αθήνα, το πολύ επιτυχημένο ΜΑΖΙ της Ελευθερίας Αρβανιτάκη και της Ελεωνόρας Ζουγανέλη συνεχίζει με μια μεγάλη περιοδεία σε Ελλάδα και Κύπρο. Το πάντρεμα των δύο χαρισματικών καλλιτεχνών σε ένα πρόγραμμα γεμάτο ένταση, συγκίνηση, συναίσθημ...
Continue reading
  964 Hits
964 Hits

Απαλλαγείτε σήμερα από γυαλιά όρασης και φακούς επαφής

237a7aec6c18482aab254ca5c4818646
Χιλιάδες είναι οι επεμβάσεις που γίνονται κάθε χρόνο στην Ελλάδα σε διάφορα οφθαλμολογικά κέντρα -Μονάδες Ημερήσιας Νοσηλείας-, με το υψηλό επιστημονικό επίπεδο των Ελλήνων οφθαλμιάτρων που ασχολούνται με τη διαθλαστική χειρουργική όσο και τα υψηλής τεχνολογίας μηχανήματα, να επιτρέπουν σε κάθε ασθενή να αισθάνεται απολύτως ασφαλής προκειμένου να δ...
Continue reading
  902 Hits
902 Hits

Έρευνα: Και η λεγόμενη "καλή" χοληστερόλη μπορεί να είναι επικίνδυνη για την καρδιά

71e96874ff104b91acc74132d65b369e
 Της Βίκυς Κουρλιμπίνη Γνωρίζουμε πως υπάρχουν δύο μορφές χοληστερόλης: -Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας ή HDL χοληστερόλη ή "καλή" χοληστερόλη, λόγω των προστατευτικών δράσεων που έχει στην αρτηριοσκλήρυνση, καθώς μεταφέρει τη χοληστερόλη από τις αρτηρίες προς το ήπαρ, όπου μεταβολίζεται και αποβάλλεται. -Η λιποπρωτεΐνη χαμηλής πυκνότητας ή ...
Continue reading
  4891 Hits
4891 Hits

Γιατί είναι σημαντική η προληπτική κολονοσκόπηση;

w18-183307image
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου αποτελεί την τρίτη αιτία απώλειας ζωής στον κόσμο (3η στους άντρες - 2η στις γυναίκες). Στην Ευρώπη είναι ο πιο συχνός καρκίνος και ο δεύτερος στη σειρά με τη χειρότερη έκβαση, καθώς περισσότεροι από 200.000 πάσχοντες καταλήγουν ετησίως.«Έχει αποδειχθεί από μελέτες ότι στις περιοχές/χώρες όπου αυξάνει ο αριθμός των προ...
Continue reading
  957 Hits
957 Hits

Ποιο σημάδι στο στήθος «μαρτυρά» καρκίνο του δέρματος

cancer
Το εν λόγω σημάδι θεωρείται άκρως επικίνδυνο Ο καρκίνος του δέρματος είναι τύπος καρκίνου που αναπτύσσεται στο δέρμα. Οφείλεται στην ανάπτυξη των ανώμαλων κυττάρων, τα οποία έχουν την ικανότητα να εισβάλουν ή να εξαπλώνονται σε άλλα μέρη του σώματος. Υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι: Καρκίνος βασικο-κυττάρων (BCC), καρκίνος πλακωδών κυττάρων (SCC) και τ...
Continue reading
  856 Hits
856 Hits

Πανελλαδικές 2023: 12 μυστικά για την επιτυχία στις εξετάσεις

panellinies-panelladikes
12 μυστικά για την επιτυχία στις πανελλαδικές 2023 από τον Όμιλο Φροντιστηρίων Μέσης Εκπαίδευσης ΔΙΑΚΡΟΤΗΜΑ Tελευταίες μέρες πριν από την έναρξη των Πανελληνίων Εξετάσεων και φτιάχνουμε το τελικό πρόγραμμα διαβάσματος – επαναλήψεων, το οποίο ακολουθούμε πιστά. Πρέπει να αφιερώνουμε τουλάχιστον τρεις συνεχόμενες ώρες ανά μάθημα , ενώ κάθε ημέρα καλό...
Continue reading
  7017 Hits
7017 Hits

Πληρώνεται η δεύτερη Β δόση επιδόματος παιδιού 2023

15741039813276366626
Φορολογικές δηλώσεις 2023. Σε λειτουργία η εφαρμογή του TaxisNet για την υποβολή των δηλώσεων φόρου εισοδήματος για το φορολογικό έτος 2022 Μετά τον καθορισμό, με απόφαση του Διοικητή της ΑΑΔΕ, του τύπου και του περιεχομένου της δήλωσης φορολογίας εισοδήματος 2023 φυσικών προσώπων (φορολογικού έτους 2022), καθώς και των λοιπών εντύπων και των δικαι...
Continue reading
  5313 Hits
5313 Hits

Νέα αίτηση για το Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο (ΚΟΤ) 2023

8029790755200928695
Κάθε πότε πρέπει να υποβάλλεται η αίτηση για το Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο (ΚΟΤ) Για την ένταξη στο νέο Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο, οι ενδιαφερόμενοι πρέπει να καταθέσουν αίτηση στον ιστότοπο της ΗΔΙΚΑ (στην ηλεκτρονική διεύθυνση www.idika.gr/kot/) με τους κωδικούς TAXISnet Οι δικαιούχοι του ΚΟΤ θα πρέπει να υποβάλλουν αίτηση ένταξης στο ΚΟΤ κάθε...
Continue reading
  6871 Hits
6871 Hits

Τειρεσίας ΑΕ. Ηλεκτρονικά η ενημέρωση των πολιτών για τις οφειλές τους

1375612548441249829
Τειρεσίας ΑΕ. Ηλεκτρονικά η ενημέρωση των πολιτών (Φυσικά και Νομικά Πρόσωπα) για τις οφειλές τους Η Τειρεσίας ΑΕ ανταποκρινόμενη στις προκλήσεις του υφιστάμενου οικονομικού περιβάλλοντος και των τεχνολογικών αλλαγών, προχωρά με ταχείς ρυθμούς στην περαιτέρω ψηφιοποίηση των υπηρεσιών που προσφέρει στις επιχειρήσεις και τους πολίτες. Σε αυτό το πλαί...
Continue reading
  821 Hits
821 Hits

Καιρός: Συνεχίζονται οι τοπικές βροχές και καταιγίδες

12565638614687114701
Καιρός: Συνεχίζονται οι τοπικές βροχές και καταιγίδες odigostoupoliti 28/05/2023 Νέα - Επικαιρότητα καιρός Οι νεφώσεις τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες παραμένουν κύρια χαρακτηριστικά του καιρού από την Δευτέρα Στη δυτική Ελλάδα γενικά αίθριος καιρός, όμως το μεσημέρι – απόγευμα θα αναπτυχθούν νεφώσεις και θα σημειωθούν τοπικοί όμβροι και σ...
Continue reading
  6937 Hits
6937 Hits

Τα παιδιά της τεχνολογίας και η τρομακτική ενηλικίωσή τους

----------NFC
Τα παιδιά της εποχής του Facebook —που ξεκίνησε πραγματικά το 2006, όταν η πλατφόρμα άνοιξε σε όλους— μεγαλώνουν, προετοιμάζονται να εισέλθουν στο εργατικό δυναμικό και αντιμετωπίζουν τις συνέπειες της χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης από τους γονείς τους. Πολλά καλούνται να γεμίσουν τα παπούτσια μιας ψηφιακής περσόνας που έχει ήδη δημιουργηθε...
Continue reading
  836 Hits
836 Hits

Ο Κώστας Κρομμύδας με το νέο του βιβλίο στα Ιωάννινα

-1080x675
 Το νέο του βιβλίο παρουσιάζει στις 8 Ιουνίου στη Φρόντζου Πολιτεία ο Κώστας Κρομμύδας, με τίτλο «Κι ως την άλλη μου ζωή θα σε λατρεύω». Η εκδήλωση πραγματοποιείται από το βιβλιοπωλείο «Αίθρα» και οι εκδόσεις Διόπτρα. Το νέο του βιβλίο προλογίζει η Αγνή Δρίμτζια, ενώ την εκδήλωση πλαισιώνουν μουσικά οι Καλλιρρόη Πετράκη στο τραγούδι και ο Γιάν...
Continue reading
  2406 Hits
2406 Hits

Μίλτος Πασχαλίδης στα Ιωάννινα 2 Ιουνίου

--1080x370
Ο Μίλτος Πασχαλίδης έρχεται στα Ιωάννινα για μία και μοναδική συναυλία στις 2 Ιουνίου, στο Θέατρο Φρόντζου, στις 21:30. Η συναυλία γίνεται στο πλαίσιο του "Φεστιβάλ Αγορά" που απαρτίζεται από εξαιρετικές συναυλίες με μοναδικούς καλλιτέχνες που θα έχουμε την ευκαιρία να απολαύσουμε καθ' όλη τη διάρκεια του Ιουνίου.Το εισιτήριο κοστίζει 15 ευρώ.Κρατή...
Continue reading
  846 Hits
846 Hits

Τι καταβάλλεται από τον e-ΕΦΚΑ, τη ΔΥΠΑ και τον ΟΠΕΚΑ, έως τις 2 Ιουνίου

20230529-041420
 Την ολοκλήρωση της καταβολής των κύριων και των επικουρικών συντάξεων Ιουνίου 2023, που ξεκίνησε στο τέλος της περασμένης εβδομάδας, την προκαταβολή σύνταξης για τον ίδιο μήνα και τα επιδόματα του Οργανισμού Προνοιακών Επιδομάτων και Κοινωνικής Αλληλεγγύης (ΟΠΕΚΑ) για τον Μάιο, περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων, ο προγραμματισμός των καταβολών από τ...
Continue reading
  6847 Hits
6847 Hits

Καμπούριασμα...ο αθόρυβος εχθρός των Πανελλαδικών

324dbb97d6994578af132ff7bbd26dc9
Το διάβασμα δεν σταματά ποτέ για τους μαθητές και ειδικά για τα παιδιά του λυκείου,όπου οι ώρες που περνούν πάνω από ένα βιβλίο πολλαπλασιάζονται όσο πλησιάζουν τις πανελλαδικές. Συνήθως όταν μιλάμε για Πανελλαδικές την συζήτηση μονοπωλεί η πίεση και ο ψυχολογικός φόρτος που βιώνουν τα παιδιά. Εξάλλου πρόκειται μια περίοδο με πολύ άγχος και αβεβαιό...
Continue reading
  964 Hits
964 Hits

Το καλοκαίρι θα αργήσει να έρθει

12926871032137348564
Καθόλου ευχάριστα τα προγνωστικά στοιχεία για τους λάτρεις του καλοκαιριού αφού σύμφωνα με τις μακροχρόνιες προβλέψεις του Ευρωπαικού μοντέλου πρόγνωσης καιρού το πρώτο δεκαήμερο του Ιουνίου μόνο καλοκαίρι δεν θα θυμίζει ιδιαίτερα για τις χώρες της Μεσογείου.Ο λόγος που έχουμε αυτές τις ανωμαλίες του καιρού για την εποχή που διανύουμε, είναι οι υψη...
Continue reading
  990 Hits
990 Hits

Πως θα έχω ενέργεια; 8 φυσικοί τρόποι για τόνωση

35265f17831345a984194014d7e00487
Το 56% των γυναικών στηρίζονται στον καφέ για να τονωθούν το πρωί, σύμφωνα με έρευνα σε 1.008 άτομα, που διενεργήθηκε από την εταιρεία φυσικών προϊόντων ChromaDex. Δε χρειάζεται όμως να καταφεύγεις κάθε πρωί στην καφεΐνη για να σε "ξυπνήσει". Απλώς δοκίμασε αυτές τις συμβουλές των ειδικών για μία φυσική τόνωση.Πώς θα έχω ενέργεια;1. Άναψε το φωςΤο ...
Continue reading
  4432 Hits
4432 Hits

Παραμένουν στο τραπέζι νέες έμμεσες αυξήσεις στις συντάξεις

6464c9925bb5478c88d1812659f65e61
Του Δημήτρη Κατσαγάνη Έμμεσες αυξήσεις στις συντάξεις βρίσκονται στο τραπέζι της απερχόμενης κυβέρνησης προκειμένου να συμπεριληφθούν σε ενδεχόμενες νέες εξαγγελίες. Οι αυξήσεις αυτές θα μπορούσαν να προέλθουν από δύο ενδεχόμενα μέτρα, σύμφωνα με ασφαλείς πληροφορίες του Capital.gr από στελέχη με πλήρη εικόνα των διεργασιών στο οικονομικό επιτελείο...
Continue reading
  938 Hits
938 Hits

Ποτε θα γινει η πληρωμή κύριων και επικουρικών συντάξεων μηνός Ιουνίου 2023

849ef08449b84fb3ba83b343a6a60154
Στο πλαίσιο της εφαρμογής του μέτρου της ταυτόχρονης καταβολής των κύριων και επικουρικών συντάξεων, το πρόγραμμα πληρωμής των κύριων και επικουρικών συντάξεων διαμορφώνεται ως εξής: - Την Παρασκευή 26 Μαΐου 2023 θα καταβληθούν οι κύριες και επικουρικές συντάξεις των συνταξιούχων που προέρχονται από τους τέως φορείς: ΟΑΕΕ, ΟΓΑ, ΝΑΤ, ΕΤΑΑ, ΕΤΑΤ, ΕΤΑ...
Continue reading
  5640 Hits
5640 Hits