Γιατί κάνουμε συνήθως φυσικοθεραπεία; Για τη σημαντική βοήθεια που αυτή μπορεί να μας προσφέρει σε περιπτώσεις μυοσκελετικών πόνων (στον αυχένα, στον καρπό, στον ώμο, στη μέση, στο γόνατο, κ.λπ.), μετά από επεμβάσεις στις οποίες υποβληθήκαμε ή γιατί χρειάστηκε να ακολουθήσουμε συντηρητική θεραπεία αντί για επέμβαση, για να επουλωθεί γρηγορότερα ένα...

Η κατανάλωση μπρόκολου ή λάχανου μπορεί να περιορίσει τη σοβαρότητα των δερματικών αλλεργιών, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε σήμερα από το Εθνικό Ινστιτούτο Υγείας και Ιατρικής Έρευνας (Inserm). Σε αυτή την έρευνα, η οποία έχει δημοσιευθεί στο αγγλόφωνο επιστημονικό περιοδικό eLife, ερευνητές και ερευνήτριες του Inserm και του Ινστιτούτου Κιου...

Οι άνθρωποι που αντιμετωπίζουν αϋπνία, δυσκολία στον ύπνο ή ξυπνούν πολύ νωρίς μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ηλεκτρονικό τεύχος του περιοδικού της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας «Neurology». Στη μελέτη συμμετείχαν 31.126 άτομα με μέση ηλικία 61 ετών, που δεν είχαν...

Το σύνδρομο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου, δηλαδή ο θάνατος ενός φαινομενικά υγιούς βρέφους πριν κλείσει τον πρώτο χρόνο ζωής, παραμένει ανεξήγητο. Σε δημοσίευσή τους στο περιοδικό «Journal of Neuropathology & Experimental Neurology», επιστήμονες συνδέουν το σύνδρομο αυτό με βιολογικές αιτίες. Ο αιφνίδιος βρεφικός θάνατος φαίνεται να συμβαίνει ότα...

Προσλήψεις αναπληρωτών-Το χρονοδιάγραμμα: Η Πρόσκληση για υποβολή αίτησης-δήλωσης προτίμησης περιοχών Όπως είναι γνωστό οι προσλήψεις αναπληρωτών εκπαιδευτικών Γενικής Εκπαίδευσης για το σχολικό έτος 2023/24 θα γίνουν από τους νέους προσωρινούς Πίνακες Κατάταξης του ΑΣΕΠ ενώ αντίθετα οι προσλήψεις εκπαιδευτικών Ειδικής Αγωγής από τους οριστικούς Πί...

Της Βίκυς Κουρλιμπίνη Η γρήγορη και απότομη απώλεια βάρους- κάτι που γενικότερα συναντάται την περίοδο του καλοκαιριού- δεν συνιστάται από τους ειδικούς. Μπορεί οι λεγόμενες "δίαιτες αστραπή" να φαντάζουν ως η εύκολη λύση, όμως τα κιλά που χάνονται τόσο σύντομα κατά κανόνα επιστρέφουν αμέσως (ίσως και περισσότερα από όσα έχουμε χάσει), ενώ παράλληλ...

Σε ποιες ενέργειες πρέπει να προβεί ο ασφαλισμένος για παραγραφή οφειλών ασφαλιστικών εισφορών προς τον e-ΕΦΚΑ Η διαδικασία για την παραγραφή οφειλών προς τον e-ΕΦΚΑ Mε όφελος για χιλιάδες ελεύθερους επαγγελματίες και εργοδότες εφαρμόζεται πλέον η 10ετής παραγραφή των μη βεβαιωμένων οφειλών προς τον e-ΕΦΚΑ, η οποία αφαιρεί ένα σημαντικό «βάρος» χρε...

Συντάξεις Αυγούστου 2023. Πότε θα γίνει η πληρωμή των μηνιαίων κύριων και επικουρικών συντάξεων ΕΦΚΑ Οι επικρατέστερες ημερομηνίες πληρωμής για τους συνταξιούχους όλων των Ταμείων των συντάξεων Αυγούστου 2023 είναι οι εξής: Συντάξεις ΙΚΑ (πληρωμή με ΑΜΚΑ) Το ΙΚΑ θα καταβάλλει τις συντάξεις Αυγούστου 2023 με βάση το τελευταίο ψηφίο του ΑΜΚΑ, για απο...

Πότε υποβάλλεται η νέα αίτηση για το Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο (ΚΟΤ) 2023 από τους εν ενεργεία δικαιούχους Για την ένταξη στο νέο Κοινωνικό Οικιακό Τιμολόγιο (ΚΟΤ), οι ενδιαφερόμενοι πρέπει να καταθέσουν αίτηση στον ιστότοπο της ΗΔΙΚΑ (στην ηλεκτρονική διεύθυνση www.idika.gr/kot/) με τους κωδικούς TAXISnet Πότε υποβάλλεται η νέα αίτηση για το Κοι...

Μια νέα εξέταση αίματος που στοχεύει στην ανίχνευση περισσότερων από 50 τύπους καρκίνου, δίνει ελπίδες στους ερευνητές ότι σύντομα η έγκαιρη διάγνωση θα είναι μια απλή διαδικασία. Μεγάλη έρευνα στο επίκεντρο της οποίας βρέθηκε η συγκεκριμένη εξέταση, διεξήχθηκε στο βρετανικό σύστημα υγείας, το NHS, και όπως λένε οι ερευνητές- υπεύθυνοι για την έρευ...

Market Pass. Ξεκίνησε η τελευταία πληρωμή των δικαιούχων Συγκεκριμένα: Πληρώνονται οι δικαιούχοι που έχουν επιλέξει την έκδοση άυλης ψηφιακής κάρτας Περαιτέρω πληρώνονται αναδρομικά και δικαιούχοι στους οποίους έχει αποσταλεί email για να διορθώσουν τον τραπεζικό λογαριασμό ΙΒΑΝ, καθώς η αίτηση τους είχε εγκριθεί αλλά δεν ήταν δυνατόν να γίνει η κα...

myDATA: Εκτός λειτουργίας την Τετάρτη 5.7.2023 από τις 07:30 ως τις 08:30 το συνοπτικό βιβλίο, η ειδική φόρμα καταχώρησης και η εγγραφή στο timologio λόγω εργασιών αναβάθμισης πηγη:  odigostoupoliti.eu

Νέες κατηγορίες παραβόλων εντάσσονται στην υπηρεσία του ηλεκτρονικού παράβολου (e-Παράβολο) για το τέλος χαρτοσήμου με τη συνεργασία της Ανεξάρτητης Αρχής Δημοσίων Εσόδων με την Γενική Γραμματεία Πληροφοριακών Συστημάτων και Ψηφιακής Διακυβέρνησης του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης. Συγκεκριμένα, τα παρακάτω τέλη χαρτοσήμου εντάχθηκαν και καταβά...

Με διατάξεις του νόμου 5006/2022 αναπροσαρμόζεται το κατώτατο όριο σύνταξης λόγω θανάτου (σύνταξη χηρείας) Αναλυτικά οι σχετικές διατάξεις του νόμου: Νόμος 5006/2022 – ΦΕΚ Τεύχος Α 239/22.12.2022Σπίτι μου – στεγαστική πολιτική για τους νέους, αξιοποίηση της δημόσιας περιουσίας για κοινωνική κατοικία, στεγαστική αποκατάσταση πυρόπληκτων στην περιοχή...

Την Δευτέρα 10 Ιουλίου θα ξεκινήσουν οι θερινές εκπτώσεις και θα διαρκέσουν έως και την Τετάρτη 31 Αυγούστου, σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση του Συνδέσμου Επιχειρήσεων & Λιανικής Πωλήσεως Ελλάδος. Επίσης, στις 16 Ιουλίου ημέρα Κυριακή τα καταστήματα θα είναι ανοικτά σε όλη τη χώρα από 11 πμ έως 8 μμ. «Κατά τη διάρκεια τόσο των εκπτώσεων όσο και ...

Πότε ξεκινούν οι αιτήσεις κοινωνικού τουρισμού «Τουρισμός για όλους» odigostoupoliti 03/07/2023 Κοινωνικός τουρισμός Νέα - Επικαιρότητα Συχνή Χρήση κοινωνικός τουρισμός 2023, τουρισμός για όλους, Τουρισμός για όλους 2023 Πρόγραμμα «Τουρισμός για όλους» 2023 του υπουργείου τουρισμού με ψηφιακή κάρτα. Πότε ξεκινούν οι αιτήσεις και ποιοι είναι οι δικα...

Της Βίκυς Κουρλιμπίνη Από αναψυκτικά διαίτης και μπισκότα… μέχρι σε παιδικά σιρόπια. Από τα πλέον δημοφιλή γλυκαντικά λόγω των ιδιοτήτων της, η ασπαρτάμη εκτιμάται πως βρίσκεται σε πάνω από έξι χιλιάδες προϊόντα. Και αυτό καθώς η ασπαρτάμη είναι κατά προσέγγιση 200 φορές πιο γλυκιά από τη ζάχαρη και πολύ μικρές ποσότητες αρκούν για να δώσουν την αί...

Η μεγαλύτερη ευρωπαϊκή έκθεση ψηφιακής τέχνης στον δημόσιο χώρο, τα "Plásmata II: Ioannina" συνεχίζονται στην ιστορική πόλη των Ιωαννίνων, με έργα από Έλληνες και ξένους καλλιτέχνες. Δεν είναι μία ακόμη έκθεση ψηφιακής τέχνης, αλλά μια συνολική εμπειρία η οποία «μιλά» για το ψηφιακό μέσα από εγκαταστάσεις, εκδηλώσεις και οργανικές τοποθετήσεις εικα...

Συναδέλφισσες – Συνάδελφοι, Το σωματείο μας ομόφωνα αποφάσισε και προκηρύσσει με την ομοσπονδία μας 24ωρη Πανελλαδική απεργία στον κλάδο, Τετάρτη 5 Ιούλη για την υπογραφή κλαδικής ΣΣΕ. Πριν ένα μήνα πραγματοποιήθηκε νέα συνάντηση της Ομοσπονδίας μας με αντιπροσωπεία των φαρμακευτικών επιχειρήσεων του ΣΦΕΕ και της ΠΕΦ, για την κλαδική ΣΣΕ. Και από α...

Φυτά που περιέχουν έλαια και διώχνουν τα κουνούπια Τα παρακάτω φυτά λόγω των ελαίων που περιέχουν απωθούν τα κουνούπια. Φυτέψτε τα στον κήπο σας ή σε γλάστρες κοντά στα σημεία που συνηθίζετε να συχνάζετε Κιτρονέλλα Η κιτρονέλλα αποτελεί το κύριο συστατικό των διαφόρων αντικουνουπικών που κυκλοφορούν στην αγορά, όπως λοσιόν, αρωματικά κεριά κτλ. Είν...