Η βιταμίνη D έχει αποδειχτεί εξαιρετικά σημαντική για την υγεία μας, με προστατευτική δράση σε πολλά επίπεδα. Ένα από τα "αξιοπερίεργα" της εποχής μας είναι ότι η βιταμίνη αυτή, που συντίθεται στον οργανισμό με τη βοήθεια του ήλιου, βρίσκεται όλο και συχνότερα σε ανεπάρκεια σε μεσογειακούς πληθυσμούς. Μια απλή εξέταση αίματος που θα συστήσει ο γιατ...

Ο Δημήτρης Λάλος [Διόνυσος] και ο Γιώργος Χριστοδούλου [ Πενθέας] ενώνουν τις δυνάμεις τους, στο καλλιτεχνικό γεγονός του Καλοκαιριού. Η θεατρική εταιρεία Νέα Εποχή παρουσιάζει το καλοκαίρι του 2023 σε επιλεγμένες πόλεις την τραγωδία του Ευριπίδη «Βάκχες», σε σκηνοθεσία Έλενας Μαυρίδου. Δυο σημαντικοί ηθοποιοί μοιράζονται τους βασικούς ρόλους της τ...

Την τελική λίστα με τα τμήματα στα οποία θα ψηφίσουν στις εκλογές 2023 οι ψηφοφόροι ανακοίνωσε το Υπουργείο Εσωτερικών. Δείτε εδώ, στην ειδική εφαρμογή του υπουργείου, πού ακριβώς ψηφίζετε. Στη συγκεκριμένη λίστα περιλαμβάνονται και τα εκλογικά τμήματα όπου θα ψηφίσουν για πρώτη φορά οι Έλληνες του εξωτερικού. Με απόφαση που υπογράφει η υπηρεσιακή ...

Του Raul Elizalde Η μεγάλη άνοδος των επιτοκίων έκανε τα ομόλογα πολύ πιο δημοφιλή απ' ό,τι ήταν στα χρόνια των σχεδόν μηδενικών αποδόσεων. Ωστόσο, οι επενδυτές δεν έχουν γίνει σοφοτεροι ως προς την αγορά των ομολόγων. Ίσως αυτό οφείλεται στο ότι η ορθή αξιολόγηση των ομολόγων απαιτεί συχνά… πολλά μαθηματικά ή στο ότι οι επενδυτές δεν έχουν καλή πλ...

Εντυπωσιακή υπήρξε η ανταπόκριση των νέων και των νέων ζευγαριών στο νέο πρόγραμμα απόκτησης πρώτης κατοικίας, μέσω χαμηλότοκων ή άτοκων δανείων «Σπίτι μου», στις πρώτες εβδομάδες, μετά την έναρξη των αιτήσεων. Συγκεκριμένα, όπως επισημαίνει η Δημόσια Υπηρεσία Απασχόλησης (ΔΥΠΑ) σχετικά με την υλοποίηση του νέου στεγαστικού προγράμματος για τους νέ...

Το Zagoriwood, το εδραιωμένο πλέον Φεστιβάλ & Εργαστήριο Κινηματογράφου που πραγματοποιείται κάθε χρόνο στα Ζαγοροχώρια, στα βουνά της Ηπείρου, ετοιμάζεται για την 14η διοργάνωση του, από τις 14 ως τις 30 Ιουλίου 2023. Παράλληλα, στο πλαίσιο του Zagoriwood επιστρέφει για δεύτερη φορά το διαγωνιστικό τμήμα ταινιών μικρού μήκους Zagori Planet (23...

Η παχυσαρκία είναι πλέον ένα παγκόσμιο πρόβλημα υγείας, καθώς πρόκειται για χρόνια νόσο που έχει λάβει διαστάσεις επιδημίας. Το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία ορίζονται από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ) ως η μη φυσιολογική ή υπερβολική συσσώρευση λίπους που αποτελεί κίνδυνο για την υγεία. Σύμφωνα με τον ΠΟΥ, περίπου το 35% του παγκόσμιου ...

Το τμήμα Σκλήρυνσης κατά Πλάκας του Μetropolitan Hospital, υπό τη διεύθυνση του κ. Κωνσταντίνου Βουμβουράκη, διοργανώνει στις 14 Μαΐου 2023 στο αμφιθέατρο του Θεραπευτηρίου, ημερίδα με θέμα «Νεότερα Δεδομένα στη Σκλήρυνση κατά Πλάκας». Στην ημερίδα θα μιλήσουν οι ειδικοί για τη διάγνωση, τη θεραπεία και για την ψυχολογική υποστήριξη σε άτομα με Σκλ...

Εθελοντική αιμοδοσία θα πραγματοποιήσει ο Σύλλογος Πολυτέκνων Ν. Ιωαννίνων την Τετάρτη 10 Μαΐου, στις 6 το απόγευμα, στη Λέσχη Αξιωματικών Φρουράς Ιωαννίνων (Λ.Α.Φ.Ι.).Ηπειρωτικός Αγών05/05/2023 09:14 «Η εθελοντική αιμοδοσία είναι πράξη αγάπης- ανθρωπιάς και πρέπει όσοι είμαστε υγιείς ν' ανταποκρινόμαστε σε ένα τέτοιο κάλεσμα, σε μια περίοδο μάλιστ...

Τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες και σήμερα Στη ανατολική χώρα προβλέπονται νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές και κυρίως στα θαλάσσια-παραθαλάσσια τις πρωινές ώρες σποραδικές καταιγίδες. Μετά το μεσημέρι καταιγίδες θα αναπτυχθούν στις ορεινές περιοχές της Βόρειας Ελλάδας και στις περισσότερες περιοχές της Στερεάς και της Δυτικής...

Κληρονομία χωρίς διαθήκη. Με ποια σειρά καλούνται οι κληρονόμοι Με ποια σειρά καλούνται οι κληρονόμοι όταν υφίσταται κληρονομιά χωρίς διαθήκη Στο κληρονομικό δίκαιο όταν υφίσταται κληρονομιά χωρίς διαθήκη (κληρονομική εξ αδιαθέτου διαδοχή), τότε προβλέπονται έξι (6) τάξεις, με βάση τις οποίες καθορίζονται ποιοι καλούνται πρώτοι, δεύτεροι, τρίτοι, τ...

Το 56% των γυναικών στηρίζονται στον καφέ για να τονωθούν το πρωί, σύμφωνα με έρευνα σε 1.008 άτομα, που διενεργήθηκε από την εταιρεία φυσικών προϊόντων ChromaDex. Δε χρειάζεται όμως να καταφεύγεις κάθε πρωί στην καφεΐνη για να σε "ξυπνήσει". Απλώς δοκίμασε αυτές τις συμβουλές των ειδικών για μία φυσική τόνωση. Πώς θα έχω ενέργεια;1. Άναψε το φωςΤο...

Με αφορμή τη δημοσιότητά για τη χρήση του Ozempic από ανθρώπους που επιθυμούν να χάσουν βάρος ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος (ΠΙΣ) επισημαίνει σε σχετική επιστολή του τα παρακάτω: " 1. Η σεμαγλουτίδη (Ozempic) είναι φάρμακο, που προορίζεται για την αντιμετώπιση του διαβήτη. Στην χώρα μας χορηγείται σε διαγνωσμένους διαβητικούς ασθενείς μόνο με ηλε...

Πλούσιο φαίνεται πως θα είναι το συναυλιακό καλοκαίρι στα Γιάννενα καθώς ήδη για τον Ιούνιο έχουν κλείσει εμφανίσεις πολλοί καλλιτέχνες μεταξύ των οποίων και ο Αντώνης Ρέμος. Ο δημοφιλής τραγουδιστής έρχεται στα Ιωάννινα για μια μοναδική συναυλία την Τετάρτη 14 Ιουνίου στο Θέατρο Φρόντζου. Η προπώληση των εισιτηρίων έχει ξεκινήσει και μπορείς να τα...

Στο επίπεδο του προηγούμενου μήνα (Απριλίου), δηλαδή στα 15 ευρώ ανά μεγαβατώρα, διαμορφώνονται οι επιδοτήσεις στα τιμολόγια της ηλεκτρικής ενέργειας για το Μάιο και τον Ιούνιο, που ανακοινώθηκαν σήμερα από το υπουργείο Περιβάλλοντος και Ενέργειας. Το ΥΠΕΝ προχώρησε στην ανακοίνωση των μέτρων στήριξης για τον τρέχοντα αλλά και για τον επόμενο μήνα,...

Την Κυριακή 7 Μαΐου 2023 θα διεξαχθεί το Run Greece στα Ιωάννινα, που διοργανώνει ο ΣΕΓΑΣ και η ΕΑΣ ΣΕΓΑΣ ΗΠΕΙΡΟΥ. Οι αγώνες γίνονται σε συνεργασία με την Τοπική και Περιφερειακή αυτοδιοίκηση και συγκεκριμένα με την ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ ΗΠΕΙΡΟΥ , το ΔΗΜΟ ΙΩΑΝΝΙΤΩΝ , το ΕΠΙΜΕΛΗΤΗΡΙΟ ΙΩΑΝΝΙΝΩΝ και του μεγάλου χορηγού της διοργάνωσης, της ERGO ΑΣΦΑΛΙΣΤΙΚΗΣ. Οι ...

Γνωστοποιείται στο κοινό ότι για να εκτελεστούν απαραίτητες τεχνικές εργασίες του ΔΕΔΔΗΕ ΑΕ, θα γίνει διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος ως εξής : Το Σάββατο 06-05-2023 : A) Από ώρα 08:00 πμ έως 12:00 μμ στις παρακάτω περιοχές : Μπάφρα πέριξ επιχείρησης Αλουμίνια Μαγκλάρα. B) Από ώρα 12:00 μμ έως 13:30 μμ στις παρακάτω περιοχές : Κατσικά πέριξ φανοποιείου...

Ανοίγει το Ανακυκλώνω – Αλλάζω Θερμοσίφωνα αν και σημειώθηκε μικρή καθυστέρηση για τις αιτήσεις στο allazothermosifona.gov.gr για ηλιακό θερμοσίφωνα με επιδότηση. Η πλατφόρμα αναμένεται μέσα στα επόμενα 24ωρα και οι δικαιούχοι που θα κάνουν αίτηση θα πάρουν δύο επιταγές. Μία για αγορά ηλιακού θερμοσίφωνα και μία για το κόστος εγκατάστασης. Όταν ανο...

Την καταβολή των κύριων και επικουρικών συντάξεων Μαΐου, την προκαταβολή σύνταξης για τον ίδιο μήνα και τα επιδόματα του ΟΠΕΚΑ για τον Απρίλιο περιλαμβάνει -μεταξύ άλλων- ο προγραμματισμός των καταβολών για την εβδομάδα 24-28 Απριλίου. Συνολικά εκτιμάται ότι θα καταβληθούν περί τα 2,5 δισ. ευρώ σε πάνω από 4,8 εκατ. δικαιούχους. Ειδικότερα: 1.Από τ...

Της Βίκυς Κουρλιμπίνη Οι καρδιακές παθήσεις αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου για άνδρες και γυναίκες, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, εντούτοις υπάρχουν τρόποι για να μειωθεί ο κίνδυνος, και μάλιστα σημαντικά. Μαζί με την τακτική άσκηση και τη διακοπή του καπνίσματος, η υγιεινή διατροφή μπορεί να θωρακίσει την υγεία της καρδιάς. Ποια δι...